A semanas de haberse separado de Ben Affleck, Jennifer Lopez luce más espléndida que nunca. A sus 55 años, la artista brindó una entrevista en la que no sólo habló sobre su presente personal, sino que contó el gran secreto de su vida para mantenerse espléndida.
Confesó en una entrevista a la revista People, cuál es el alimento que incluye en su dieta y gracias a eso logra mantener siempre el mismo peso. Se trata de un verdura muy específica y poco conocida en algunos lugares del mundo.
“Soy fanática de las coles de bruselas”, expresó. Este alimento está repleto de vitaminas, minerales y fibra, lo que le brinda grandes beneficios a la salud. Además, son bajas en calorías y son excelentes para mantener un peso saludable.
El año pasado se reveló también que Jennifer Lopez sigue una dieta baja en grasas que también es crucial para mantener su delgada figura. Se trata de “La dieta del metabolismo acelerado”, la cual fue creada por Haylie Pomroy, una gurú de la alimentación.
El gran secreto de este plan de alimentación está en no restringir o disminuir la manera en la que se come durante el día, sino, por el contrario, comer mucho y, aun así, perder peso.
Con información de A24