Especialistas finlandeses analizaron los sueños de 800 personas durante el confinamiento y detectaron que son 11  las pesadillas más frecuentes que se produjeron en cuarentena. 

El estudio fue publicado en la revista científica Frontiers in Psychology y si bien se detectaron 20 pesadillas recurrentes en los pacientes, 11 de ellas tenían contenido específico de la pandemia.

En Argentina, expertos en neurología, psiquiatría, y psicología consultados por Clarín coinciden en que, durante la cuarentena, las personas tienen peor calidad de sueño, con mayor cantidad y frecuencia de pesadillas. Las temáticas son variadas y, sobre todo, bizarras. Y al despertar las recordamos más que antes.  

Estas son las 11 pesadillas de la cuarentena

  • Dificultades para viajar: debido a las restricciones para movilizarse, los participantes tuvieron pesadillas como desorientarse en la ciudad, sufrir la desaparición de su equipaje, perder un micro o colectivo, o tener que subirse a un medio de transporte repleto de gente.
  • Ignorar el distanciamiento: los sueños etiquetados en este grupo incluían situaciones como, por error, abrazarse con alguien o tener un apretón de manos. También encontrarse dentro de una multitud o incluso en una fiesta.
  • Cirugías y problemas de salud: hospitales, pacientes y enfermeras aparecieron en las pesadillas de los finlandeses, acompañados con acciones como correr, gritar, o pedir ayuda. También soñaron con enfermedades.
  • Contagio de coronavirus: la gente soñó con los términos contagio, coronavirus, enfermedad, cercanía/proximidad y equipamiento personal de protección (EPP).
  • Cuarentena y síntomas de la enfermedad: síntomas, enfermedad, cuarentena, e incluso “ocultamiento” fueron algunos de los términos más mencionados.
  • Apocalipsis: palabras como destrucción, caos y soledad fueron mencionadas en la investigación europea.
  • Tocarse la cara: los finlandeses soñaron con algo que hasta hace poco era muy cotidiano, pero que pasó a estar prohibido en tiempos del COVID 19: “Tocarse la cara”.
  • Adultos mayores en problemas: cuidado y preocupación fueron temas mencionados en los sueños vinculados con la tercera edad. Esto se vio, principalmente, en hijas atentas a la salud de sus padres.
  • La escuela en casa: los problemas y las soluciones relacionadas a las clases virtuales ocuparon las cabezas de los europeos. Los chicos argentinos también sueñan con que extrañan el colegio y el contacto social, o sufren pesadillas como no poder aprobar o tener que llevarse materias.
  • Confinamiento: el “quedarse en casa” es un tema recurrente para los soñadores. Muchos han consultado a los especialistas porque aumentaron de peso por el confinamiento y se despertaban con sensación de ahogarse o soñaban que se ahogaban y al realizarle un estudio de sueño se confirmaba que eran apneas obstructivas que debían ser tratadas.
  • Y ¿el trabajo?: aunque muchos finlandeses soñaron con su empleo, los autores del estudio no lo clasifican como una pesadilla específica de la pandemia. Distinta es la percepción en Argentina donde a incertidumbre alrededor del área laboral afecta a muchos. Los sueños están muy relacionados con lo económico -la pérdida del dinero- y con lo laboral –la pérdida del trabajo.