Los bao buns son pequeños panes cocinados al vapor que se caracterizan por su textura suave y esponjosa. Pueden rellenarse con distintos ingredientes, aunque una de las combinaciones más populares utiliza carne de cerdo condimentada y vegetales frescos.
Ingredientes
Para los panes:
- 300 g de harina
- 150 ml de agua tibia
- 5 g de levadura seca
- 1 cucharada de azúcar
- 1 cucharada de aceite
Para el relleno:
- 500 g de carne de cerdo
- 2 cucharadas de salsa de soja
- 1 cucharada de miel
- Jengibre
- Ajo
- Cebolla de verdeo
- Zanahoria
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Paso a paso
- Mezclar la harina, la levadura, el azúcar, el agua y el aceite.
- Amasar hasta conseguir una masa lisa.
- Dejar levar hasta que duplique su tamaño.
- Dividir en pequeñas porciones y estirar.
- Doblar cada disco sobre sí mismo y dejar descansar.
- Cocinar los panes al vapor durante aproximadamente 10 minutos.
- Cocinar el cerdo con la salsa de soja, miel, ajo y jengibre.
- Cortar la carne en tiras.
- Abrir los panes y rellenarlos con el cerdo y los vegetales.
Los bao buns son una alternativa original para salir de los platos habituales. Aunque la preparación requiere algunos pasos, el resultado es una comida diferente, suave y llena de sabor.
