A pocos días del inicio del Mundial 2026, la expectativa por volver a ver a la Scaloneta en acción crece entre los argentinos. Sin embargo, detrás de esa mezcla de ansiedad, nervios e ilusión, los cardiólogos advierten que los encuentros de alta tensión también pueden tener efectos reales sobre la salud.
En diálogo con El Sol, representantes de la Federación Argentina de Cardiología (FAC) explicaron que los grandes eventos deportivos generan un estrés emocional capaz de provocar cambios temporales en el organismo, como el aumento de la frecuencia cardíaca y de la presión arterial.
Si bien para la mayoría de las personas esos cambios no representan un problema, quienes tienen antecedentes cardíacos, hipertensión, diabetes, colesterol elevado o son fumadores deben prestar especial atención.
Los consejos para vivir el Mundial sin sobresaltos
Ante este escenario, los cardiólogos recomiendan disfrutar de los partidos sin abandonar las rutinas de cuidado. Entre las principales sugerencias figuran evitar el consumo excesivo de alcohol, moderar las frituras y los snacks con alto contenido de sal, mantenerse hidratado y no permanecer sentado durante todo el encuentro.
También aconsejan levantarse y caminar durante los entretiempos, evitar el cigarrillo y no excederse con bebidas estimulantes como el café o el mate, especialmente en personas con antecedentes cardiovasculares.
Desde la FAC remarcaron que la pasión por el fútbol y el cuidado de la salud no son incompatibles. Por el contrario, sostienen que el objetivo es que los hinchas puedan disfrutar cada partido, cada festejo y cada emoción mundialista sin poner en riesgo el corazón.
Enfermedades y datos históricos
La situación también se repite entre quienes tienen diabetes. Mientras que el 60% cumple con el tratamiento en jornadas habituales, la cifra cae al 44% cuando juega la Selección. En los pacientes medicados por colesterol alto, la adherencia también disminuye: pasa del 70% al 50%.
Los datos recopilados en distintos países muestran que el fenómeno no es un mito. En España, durante 2022, se registró un aumento del 30% en las hospitalizaciones por síndrome coronario agudo luego de derrotas de equipos locales en la liga de fútbol.
También existen antecedentes vinculados a los mundiales. Según una publicación del British Medical Journal, el día en que Argentina eliminó a Inglaterra por penales en Francia 1998 se produjo un incremento del 25% en los infartos agudos de miocardio.
Algo similar ocurrió durante el Mundial de Alemania 2006. Una investigación publicada por The New England Journal of Medicine detectó que los episodios cardíacos se triplicaban cuando jugaba la selección anfitriona. El momento de mayor tensión se registró en el partido en el que Alemania eliminó a Argentina desde los doce pasos.
Más allá de la emoción propia de los encuentros, desde la FAC señalaron que durante los días de partido muchas personas suelen descuidar hábitos importantes para su salud.
Según datos citados por la entidad, apenas el 50% de los pacientes hipertensos toma correctamente la medicación cuando hay fútbol. En los días sin partidos, ese porcentaje asciende al 66%.