En el Día Mundial de la Lucha contra el Cáncer de Mama, Lucía, Cintia y Zahyde; tres mujeres resilientes afectadas por la enfermedad, comparten sus historias con El Sol.
En Mendoza, se detectan cerca de 750 casos nuevos por año. A nivel nacional, las cifras ascienden a 22.000 casos en todo el país.
Si bien se trata del tumor maligno más frecuente en la mujer, cabe resaltar que la detección temprana es fundamental, ya que en el 90% de los casos se logra la cura.
Prevención del cáncer de mama
El cáncer de mama es una enfermedad con un porcentaje de prevención primaria que alcanza el 30%, y cuyo diagnóstico en etapas iniciales se traduce en una reducción de la mortalidad, disminución en la agresividad de los tratamientos y mejora en la calidad de vida de las personas afectadas. Por ello, es esencial la detección precoz.
De esta forma, mujeres mayores de 40 años, o a los 35 en caso de antecedentes, deben realizarse la mamografía una vez al año.
Previo a esa edad, con la misma periodicidad, mujeres no solo tienen que asistir al control ginecológico, sino también hacerse una ecografía mamaria.
Autoexploración de mamas
El autoexamen o autoexploración de mamas es otra de las herramientas para identificar la enfermedad, y se debe hacer de la siguiente manera:
1- Acostada o parada frente a un espejo, colocar la mano derecha detrás de la cabeza.
2- Luego, con los dedos del medio de la mano izquierda, se empieza a presionar suave, pero con firmeza, realizando movimientos para examinar la mama. Estos movimientos deben ser de arriba hacia abajo, en espiral o del centro hacia afuera.
3- Palpar la axila del mismo modo, ya que el tejido mamario se expande también por dicha área.
4- Presionar de forma suave los pezones para comprobar si hay secreción.
En tanto, este autoexamen debe hacerse en las dos mamas, y también se debe prestar atención en caso de observar algún cambio o lo mencionado a continuación:
- Nódulo o dureza en la mama.
- Hoyuelos, abolladuras, piel naranja.
- Pezón hundido.