El pronóstico indica que este será un fin de semana muy caluroso con temperaturas máximas de 36º.

La Dirección de Agricultura y Contingencias Climáticas (DACC) informó que este domingo será una jornada muy calurosa con nubosidad variable e inestable hacia la noche. La mínima será de 22º y la máxima de 36º.

El calor no dará tregua y este lunes estará caluroso con nubosidad variable. La mínima será de 21º y la máxima de 36º.

De acuerdo a los datos aportados por el Servicio Meteorológico Nacional las condiciones permanecerán durante toda la semana, es decir, las mínimas y máximas continuarán siendo elevadas, por lo que las recomendaciones son hidratarse constantemente y evitar la exposición al sol, sobre todo, de 11 a 17.

Recomendaciones para evitar un golpe de calor

Durante los días en los que las temperaturas ascienden los 30°, es necesario: 

-Protegerse del sol poniéndose un sombrero o usando una sombrilla.

-Usar cremas de protección solar (SPF en inglés), factor 15 o más.

-Tomar bastante agua antes de comenzar cualquier actividad al aire libre. Tomar agua adicional todo el día.

-Evitar las bebidas alcohólicas, muy dulces y las infusiones calientes.

-Evitar comidas muy abundantes; ingerir verduras y frutas.

-Programar las actividades vigorosas al aire libre para horas no tan calurosas; como antes de las 10 o después de las 18.

-Evitar actos públicos o juegos en espacios cerrados sin ventilación.

-Usar ropa suelta.

-Consumir alimentos frescos.