¿Querés saber cuál va a ser el must del verano 2015? Sin lugar a dudas los tragos verdes y funcionales. ¿Qué quiere decir esto? Que en un solo vaso vas a poder reunir una cantidad de beneficios que no lo vas a poder creer.
Son refrescantes, dulces, combinan frutas y verduras y además son riquísimos.
Ideales para acompañar un desayuno energizante y nutritivo. De esta manera se empieza el día con un shot de vitaminas y minerales que nos beneficia en nuestras actividades diarias. Lo ideal es hacer estos jugos al momento de tomarlos para que el jugo no se oxide o pierda sus propiedades.
Las combinaciones son infinitas, pero lo que no debe faltar es la espinaca para obtener el característico color verde y un poco de jugo de lima para evitar la oxidación. El resto es alquimia pura. Podés agregar pepino, súper refrescante, o apio. Mango, manzana, ananá, melón, maracuyá, duraznos, pelones, o lo que mas te guste.
Lo ideal es contar con una juguera pero si no tenés, los podés hacer en la licuadora, añadiendo un vaso de agua , y luego lo colás.
Creá tu propio jugo verde, tomalo bien frío y disfruta de un verano rico y saludable.
Te dejo mi receta de Jugo verde 2015
5 hojas de espinaca
1/4 de pepino
2 rodajas de ananá
1 manzana verde
jugo de 1 lima
Espero que lo disfrutes.