La hipnofobia, conocida también como somnifobia, es un trastorno que sufren las personas que tienen un miedo irracional a quedarse dormidas. Este pánico procede de la sensación de que mientras están dormidos pueda sucederles algo horrible que acabará con sus vidas. Por ejemplo piensan que van a morir mientras duermen y que no van a despertar nunca más.
Este tipo de fobia genera una situación de estrés permanente porque intentan conscientemente no quedarse dormidos nunca.
Este tipo de fobia genera una situación de estrés permanente porque intentan conscientemente no quedarse dormidos nunca, lo que provoca un deterioro del organismo y de la salud mental del individuo.
Entre los síntomas que sufren las personas con somnifobia están la respiración entrecortada, sudoración, falta de aire, sensación de pánico, temblores, somnolencia, palpitaciones y náuseas.
Las personas con apnea, pesadillas o terrores nocturnos o aquellas que han sufrido experiencias negativas asociadas al sueño son las más proclives a sufrir este trastorno del sueño.
Fuente: Muy Interesante