Para muchos las horas de trabajo son el pretexto ideal para comer todo lo que les gusta sin reparar en el contenido nutricional del alimento dejando muchas veces, el aspecto salud a un segundo plano.
Y sumado a esta situación, sucede que suele incrementarse cuando por razones horarias, es imposible volver a los hogares para realizar las comidas tradicionales diarias. Frente a esta situación, ¿cuál es la mejor y más saludable manera de alimentarnos en el trabajo?
Seguí los consejos de nutrición que esta semana te traemos junto a la lic. María Victoria Forlizzi para aprender a comer saludablemente en tu oficina. ¡A mirar el video y luego a trabajar!
