La Secretaría de Políticas Integrales sobre Drogas de la Nación Argentina (Sedronar) efectuó una serie de recomendaciones de cuidado para aquellas personas que vayan a consumir sustancias psicoactivas durante el aislamiento social preventivo y obligatorio para no poner en riesgo la salud o caer en excesos.

-Pongamos la situación en palabras: la angustia se combate hablando de lo que sentimos, sin aislarnos.

-Que nadie se quede sola ni solo: pidamos ayuda.

-Recordar que todos atravesamos un momento inédito y que el aislamiento social obligatorio es trata de una medida temporal para prevenir el contagio y cuidarnos entre todos.

-El mantenimiento de rutinas diarias ayudan a minimizar el malestar.

-Es importante no mezclar sustancias.

-Antes de tomar alcohol comer algo e intercalar con agua.

– No caer en un exceso de consumo cuando se está aislado.

-Si aumentan las ganas de consumir se puede pedir intervención profesional: una opción es la línea 141 de escucha, contención y seguimiento que atiende todos los días las 24 horas en todo el país. Podés llamar por vos, por un familiar o por un conocido.

-Contar con un profesional que te escuche es muy importante, porque te van a orientar y dar pautas de contención familiar, manejo de situaciones de encierro o de consumo.

-Identificar qué nos pasa en el cuerpo cómo nos sentimos antes y después del consumo.

“El consumo forma parte de la vida, pero el exceso es un problema y el aislamiento puede empeorarlo, por eso les pedimos a los que vienen atravesando situaciones de consumo problemático que no se queden solos”, dijola titular de la Secretaría de Políticas Integrales sobre Drogas de la Nación Argentina (Sedronar), Gabriela Torres.

La funcionaria explicó que, más allá de las cantidades, “lo importante es qué se deposita en eso que consumo”, porque “si creo que me salva de la cuarentena, estamos en un problema y ahí les pedimos que nos llamen”.

“Es importante mantenerse en contacto con otros por el medio que sea, pero también recordar que el aislamiento físico es temporal y es ‘preventivo’ porque nos estamos cuidando entre todos”, agregó

Torres explicó que el organismo puso en marcha “un plan de contingencia para servicios esenciales” a través de tres circuitos: la línea 141, los Centro de Orientación en Adicciones (Cedecor), y los dispositivos residenciales y comunitarios .

La línea 141 de orientación y acompañamiento se reforzó para seguir funcionando 24/7, desde cualquier punto del país, de manera anónima y gratuita.