El streaming Choco TV puso en tela de juicio la conocida “crisis de los 30”, un período que puede ser entendido como de incertidumbre y de diversas maneras: desde un sentimiento de insatisfacción laboral o personal, hasta el temor de no haber alcanzado metas consideradas fundamentales en la vida.
Según lo expuesto por las psicólogas y conductoras del programa Sanamente, esta etapa de la vida se considera una “una crisis personal” y que es producida por un proceso de cambios internos. Es aquí donde se genera algo “que moviliza y lanza señales de que algo no está bien”.
“La crisis de los 30 por ahí viene relacionado a que hay que cumplir con los mandatos de la familia. Estos años han cambiado con respecto a las últimas generaciones, cada uno elige qué hace y cómo”, explicaron.
Durante dicho proceso, las personas suelen revisar sus logros y fracasos, lo que puede generar un sentimiento de angustia o ansiedad: “A las crisis hay que vivirlas, escucharlas y aprender de ellas. Porque luego de pasar dicho proceso, se produce un cambio y eso es positivo. Cuando no se puede por sus propios recursos, es importante pedir ayuda”.
La presión de lograr cosas en la vida y la comparación con amigos o familiares que parecen haber alcanzado ciertos hitos con mayor rapidez, según las especialistas, son factores comunes que disparan esta sensación de crisis.