En una iniciativa innovadora para promover la salud mental en el ámbito laboral, la Facultad de Ciencias Médicas de la Universidad Nacional de Cuyo (UNCuyo) lanzó un taller integral sobre gestión emocional y manejo del estrés.
La actividad, programada para el 20 de noviembre de 2024, forma parte de un programa más amplio de Bienestar Organizacional desarrollado por el equipo de Educación para la Salud de DAMSU.
Expertos al frente de la capacitación
El taller estará dirigido por un equipo multidisciplinario de especialistas:
- Magíster Roxana Jaleff.
- Magíster Noralí Guliotti.
- Doctora Diana Calderón.
Una jornada intensiva de transformación
La actividad se desarrollará en una única jornada de 9 a 13 en las Aulas del Bicentenario (Subsuelo Ala Sur), abordando tres ejes principales:
- Gestión emocional en el trabajo:
- Identificación y regulación de emociones.
- Técnicas de comunicación efectiva.
- Manejo de emociones en equipo.
- Herramientas anti-estrés:
- Técnicas de respiración.
- Prácticas de mindfulness.
- Estrategias de relajación.
- Motivación y trabajo en equipo:
- Dinámicas grupales.
- Construcción de equipos de alto rendimiento.
- Resolución creativa de problemas.
Beneficios para toda la comunidad universitaria
El programa está diseñado para impactar positivamente en múltiples niveles:
- Mejora del clima laboral.
- Reducción de conflictos interpersonales.
- Aumento de la productividad.
- Prevención de enfermedades relacionadas con el estrés.
- Fortalecimiento de la cohesión grupal.
Acceso universal dentro de la facultad
La capacitación está dirigida a todo el personal de la Facultad de Ciencias Médicas:
- Docentes.
- Personal administrativo.
- Equipo técnico profesional.
- Personal de mantenimiento.
Modalidad y cupos
- Fecha: 20 de noviembre.
- Horario: 9 a 13 horas.
- Modalidad: presencial.
- Cupos: limitados a 25 participantes.
- Costo: gratuito.
- Lugar: Aulas del Bicentenario (Subsuelo Ala Sur).
Los interesados deberán inscribirse a través del formulario online disponible en la web institucional. Dado el límite de cupos y la gratuidad del taller, recomiendan inscribirse lo antes posible.