Las hormonas en nuestro cuerpo facilitan el funcionamiento de casi todo los sistemas del organismo. En el caso de la mujer, el desbalance entre las hormonas femeninas, estrógeno y progesterona, suelen ser responsables de muchos malestares que experimenta a lo largo de su vida.
Muchas veces presentamos algunos síntomas que pueden identificarse o vincularse con el comportamiento de las hormonas femeninas. ¿Querés saber cuáles son?
Ciclo menstrual irregular
Esta suele ser una causa común de desbalance hormonal en la mujer. Cuando no se ovula regularmente se deja de secretar la progesterona y el estrógeno, manteniéndose en niveles bajos, produciendo periodos irregulares. La importancia de un diagnóstico correcto con el tratamiento adecuado podría evitar la predisposición al cáncer en un futuro. Se recomienda ayuda del ginecólogo u obstetra para regularle las hormonas. En la perimenopausa y la menopausia es importante regular estas hormonas con supervisión médica.
Dificultad para dormir
Uno de los problemas que confronta la mujer cuando comienza a disminuir la frecuencia de la menstruación es el insomnio. Esto no necesariamente ocurre a todas pero en algunos casos puede convertirse en un verdadero problema. Por lo que se recomienda consultar al médico y, luego del diagnóstico apropiado, controlar el desbalance hormonal, ayudar con medicamentos y suplementos naturales.
Condiciones severas de acné
Las andrógenos son hormonas masculinas que al elevarse pueden dar paso a problemas de acné severo y crecimiento de vello en lugares donde no es usual en la mujer, entre otros síntomas. Otra vez, acude a tu médico para una evaluación y la administración del tratamiento que corresponda.
Problemas con el sistema digestivo
Diarrea, dolor de estómago, gases y vómitos pudieran ser síntomas que se agravan durante el periodo menstrual, pero no pueden atribuirse necesariamente al desbalance hormonal femenino.
En el proceso digestivo participan otras hormonas que pudieran afectar al mismo. La consulta médica ayuda a aclarar las dudas al respecto. No obstante, la progesterona tiene que ver con el vaciado gástrico y un tránsito por el intestino más lento con la sensación de llenuras durante el embarazo.
Fatiga
El exceso de progesterona puede hacerte sentir cansada y falta de energía, pero algo similar puede ocurrir con un desbalance en la hormona de la tiroide, por lo que debes visitar al médico para un diagnóstico y tratamiento correcto.
Cambios en el estado de ánimo
Inestabilidad e irritabilidad en el estado anímico podrían relacionarse con la disminución de la hormona femenina.
Particularmente cuando hay síntomas severos se recomienda el reemplazo hormonal. Sin embargo, el tratamiento deberá ser individualizado y ordenado por el médico.
Apetito y aumento de peso
El metabolismo se hace más lento por lo que existe la tendencia a aumentar de peso. Ejercicio y dieta debe ayudar a trabajar estos síntomas. La consulta con el médico no debe sustituirse por nada.
Recordá acudir a él para los análisis, evaluaciones, diagnóstico y el tratamiento que corresponda.
Dolores de cabeza
Muchos factores pueden ocasionar dolor de cabeza. Sin embargo hay mujeres para quienes al bajar los niveles de estrógeno antes o durante su periodo menstrual, estos (los dolores de cabeza) se hacen más notables. Si se establece la relación se puede recomendar reemplazo hormonal u otro tratamiento.
Resequedad vaginal
Al disminuir el estrógeno la mucosa vaginal cuya función es humectante y saludable por ésta hormona cambia su textura, resecándose y afectando las relaciones sexuales. Se puede tratar con estrógeno en crema y tabletas para el área vaginal, entre otros.
Pérdida del cabello y líbido
Disminución de las hormonas pueden provocar caída del cabello. Para tratarlo existen medicamentos y otras alternativas.
Cambios en los senos
Cuando hay un desbalance alto de estrógeno los senos se hinchan y produce dolor. Durante el periodo menstrual en la perimenopausa duelen como en la pubertad. Se recomiendan compresitas frías, medicamento antiinflamatorio y, de ser necesario, se controla el desbalance hormonal. El examen rutinario del seno es de rigor para detectar cualquiera otro cambio en esta parte del cuerpo.
Si bien estos síntomas también están relacionados con otras condiciones médicas, si sufrís uno o más de estos síntomas de desbalance hormonal lo mejor es consultar a tu médico y comentarle lo que te está pasando. Así con un simple tratamiento y por supuesto, modificando pautas de vida, pondrás a balancear tus hormonas rápidamente.