Antes que nada, te aclaramos que tenés que utilizar los dos frenos (delantero y trasero) para una eficaz frenada. 

Ahora bien, el delantero lo utilizás para reducir o controlar la velocidad, es lo que normalmente entendemos por frenar, pero no lo utilizamos para detenernos, para este fin utilizamos los dos. Para evitar terminar con los dientes en el suelo, al igual que si te gusta realizar bajadas fuertes, no clavés el freno delantero.

El trasero nos ayuda a frenar y bloqueándolo, con un poco de maña, hasta para direccionar la bike. Por consiguiente no nos importa tanto bloquearla, ya que en ese caso se pierde rápidamente el control de la bici, ¿por qué? porque al estar bloqueada la rueda no tracciona.

Te dejamos unos ejercicios fáciles para que aprendas a manejar ambos frenos en terreno llano.

Frenado solo con rueda trasera, sin bloquear: ubicás una marca a unos 15 metros, a velocidad moderada te dirigís hacia ella e intentás frenar solo con el trasero, pero sin bloquearlo.

Freno con rueda delantera, sin bloquear: ubicás la marca idem al ejercicio anterior y cuando te acercás a ella, intentás bajar la velocidad y frenás justo en la marca. Lo hacés solo con el freno delantero, de manera suave y sin bombearlo. Debe ser pareja la frenada.

Frenado con dos frenos: al llegar a la marca utilizás los dos frenos, sin bloquearlos y frenás frente a ella.

Variante: podés ir agregando pendiente al trayecto lo cual implicará más frenado.

Estos dos ejercicios podés hacerlos cuantas veces te haga falta, te aconsejamos un día entero practicándolo. Y si es necesario, probá varios días y en diferentes terrenos.

Te dejamos este video de DH con el rider Seba Morales Ríos, en cerro Llorón, Mendoza. Verás como frena su bike y también te deleitarás con esta linda bajada.