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18 de marzo de 2020
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Belleza

¿Por qué es importante una buena exfoliación?

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El cuidado de la piel es muy importante y requiere varios pasos y tratamientos básicos. La exfoliación es uno de ellos, sin embargo, es de los más olvidados.

El cuidado de la piel es muy importante y requiere varios pasos y tratamientos básicos. La exfoliación es uno de ellos, sin embargo, es de los más olvidados.

Exfoliar la piel tiene muchas ventajas, ya que permite la regeneración celular, lo que hace que la dermis luzca con más elasticidad y un aspecto más bonito. Muchas mujeres asocian la exfoliación de la piel con la llegada del verano para conseguir un buen bronceado, sin embargo, los tratamientos exfoliantes son necesarios en cualquier época del año.



Para lucir una piel suave el mejor tratamiento es la exfoliación. Además, se debe tener en cuenta que, con la piel exfoliada, las cremas y otros cosméticos hacen más efecto porque son absorbidos mejor.

Otro aspecto fundamental que no se puede pasar por alto es que no se debe recurrir a la exfoliación más de dos veces por semana, en el caso de tener una piel grasa, y una vez a la semana si tenemos la piel seca.

El proceso es muy sencillo: basta con lavar primero la piel del rostro o del cuerpo con agua caliente. Después, aplicar el producto exfoliante (existe una gran variedad en el mercado tanto para diferentes tipos de piel como olores, propiedades, etc) y masajear con él incidiendo en las zonas que más lo necesitan.



Ahora si el bolsillo no pasa por su mejor momento se puede optar por opciones naturales, caseras y económicas. Veamos algunas:

Café
Un sencillo exfoliante casero consiste en mezclar café molido con una crema hidratante que se tenga en casa. Colocar la mezcla sobre la piel mediante movimientos circulares y luego retirar con agua tibia.



Azúcar y limón
Un buen exfoliante casero es mezclar dos cucharadas de azúcar con el jugo de medio limón. Después, sobre el rostro humedecido, aplicar la mezcla, deja actuar 5 minutos y eliminar con agua tibia.

Almendras y azúcar moreno
Si se busca un exfoliante casero sencillo para el cuerpo, esta es una muy buena receta: calentar aceite de almendras hasta que esté tibio y mezclarlo en una taza con dos cucharadas de azúcar moreno de grano grueso. Con una esponja, aplicar sobre la piel antes de la ducha y después retirarlo con agua tibia y jabón suave.



Miel y avena
Mezclar 1 cucharada de harina de avena molida con otra de miel y 1 de azúcar hasta que obtener una pasta espesa. Aplicar sobre el rostro y dejar unos minutos. Después, retirar con agua.



Aceite de oliva, azúcar y limón
Un sencillo y eficaz exfoliante casero para la piel es el que consigue al mezclar dos cucharadas de aceite de oliva, dos de azúcar y media cucharada de jugo de limón. Aplicar la mezcla con movimientos circulares, después dejar actuar durante unos 10 minutos y retirar con agua tibia.



 
 

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