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13 de febrero de 2018
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¿San Valentín?

La soltería tiene más ventajas de las que imaginabas

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Las personas que no tiene pareja duermen mejor, se mueven más, están más contentos y tienen más sexo.

¿Se viene San Valentín y no tenés pareja para celebrar? No te preocupés demasiado. Según diversos estudios, ser soltero/a tiene muchas más ventajas de las que imaginás.

1. Tienen una vida social más ajetreada. Una relación "consume" al menos la mitad de tu tiempo libre. Cuando no tienes pareja, podés compartir esos ratos de ocio con tus amistades, familia o simplemente invertirlos en conocer gente nueva. En este sentido, un estudio estadounidense, según el cual los solteros tienen más probabilidades de mantener el contacto y apoyar a sus familiares, así como socializar más con amigos y vecinos.

2. Dedican más tiempo a reflexionar. Eso se traduce en mayor desarrollo personal, emprender en más proyectos, mejorar aptitudes y lo más importante: descubrir quién sos y qué querés. Aquellos que se pasan encadenados una relación tras otra, no disfrutan de un tiempo de soledad en el que poder reflexionar y autorrealizarse. 

Una investigación aseguró que las personas solteras tenían más probabilidades de afirmar que “su vida había sido un proceso continuo de aprendizaje, cambio y crecimiento”, así como resaltaban la importancia devivir nuevas experiencias que desafiasen nuestros esquemas.

3. Son más felices. La investigadora Bella DePaulo, quien analizó más de 800 estudios de los últimos 30 años, concluyó que los solteros tienen más sentido de la autodeterminación y por tanto, menos probabilidades de experimentar emociones negativas. Nada de celos, discusiones y preocupaciones de pareja, ya que cuando estamos estresados aumentan los niveles de cortisol, lo cual puede repercutir en nuestra salud.

4. Disfrutan más. Tanto solos como en compañía, los solteros gastan una media de 5,56 horas al día en actividades de ocio en general, mientras que los casados dedican 4,87 horas diarias, tal y como asegura el informe sobre Uso del Tiempo de la Oficina de Estadísticas Laborales.

5. Su bolsillo se resiente menos, aunque son más generosos. Entre los "superpoderes" de un soltero está generar menos deudas con su tarjeta de crédito, aunque en promedio prestan más a sus amigos que un casado.

5. Duermen como un rey. Ronquidos, codazos, patadas, bruxismo, flatulencias indeseadas, un robo descarado de frazada, calor insoportable o tener que dormir al filo del abismo. Esos no son problemas a los que se tenga que enfrentar un soltero. Según una encuesta de la empresa de colchones Amerisleep, los que no tienen pareja duermen más y mejor (un promedio de 7,13 horas por noche).

6. El amor engorda. La Sociedad Española para el Estudio de la Obesidad (SEEDO) analizó una muestra de más de 2.300 mujeres de entre 31 y 40 años, con novio o casadas, con al menos un hijo, con estudios superiores y residentes en núcleos urbanos, para determinar que enamorarse o afianzar una relación supone un aumento de unos 4,5 kilos de media.

También estableció que el 33% practica más deporte cuando se encuentra en fase de búsqueda de pareja y el 35,8% relega a un segundo plano el ejercicio físico una vez el amor empieza a menguar.

Por otro lado, la Universidad de Maryland descubrió que tanto hombres como mujeres - con edades entre los 18 y los 64 años-, que nunca habían estado casados, ​​tendían a hacer más ejercicio semanal que los casados ​​o divorciados. Otro estudio encontró que los hombres casados ​​tenían un 25% más de probabilidades de tener sobrepeso u obesidad en comparación con los hombres solteros.

7. Tienen más sexo. Aunque siempre se haya dicho que casados tenían una vida sexual más activa, una macroencuesta –en la que se preguntó a 26.000 estadounidenses– demostró todo lo contrario. Los datos fueron recogidos desde 1989 hasta 2014 y concluyeron que casados, aquellos con pareja estable y divorciados practican cada vez menos sexo.

Fuente: La Vanguardia

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