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6 de octubre de 2019
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Vida cotidiana

Cómo cambia tu cuerpo cuando dejás de tomar alcohol

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Un informe señala los efectos que causa en el organismo la decisión de dejar de beber.

El efecto del consumo de alcohol y cómo reacciona el organismo de una persona cuando deja de hacerlo fue presentado en un informe del diario The Sun.

Primera semana sin beber:

  • Mejora de los hábitos de sueño.
  • Mejoras en el aprendizaje.
  • Mejoras a la hora de tomar decisiones.
  • Mejor hidratación. Más rendimiento físico.
  • 960 calorías no ingeridas por 6 vasos de vino y 1.248 calorías no ingeridas por 6 pintas de cerveza.

Segunda semana sin beber:

  • Desaparece el reflujo.
  • Alivio en la acidez estomacal.
  • Pérdida de peso.
  • Reducción del ansia por el azúcar.
  • 1.920 calorías no consumidas por 12 vasos de vino y 2.496 calorías no consumidas por 12 pintas de cerveza.

Tercera semana sin beber:

  • Se reduce la presión sanguínea.
  • Se reduce el riesgo de problemas cardíacos y derrames.
  • Mejora la visión.
  • Mejora la salud del riñón.
  • 2.880 calorías no consumidas por 18 vasos de vino y 3.744 calorías no consumidas por 18 pintas de cerveza.

Cuarta semana sin beber:

  • Mejor aspecto de la piel.
  • Envejecimiento prematuro de la piel prevenido.
  • Coagulación de la sangre regulada.
  • Función hepática recuperada.
  • Balance hormonal mantenido.
  • 3.840 calorías por 24 vasos de vino y 4.992 calorías por 24 vasos de cerveza.

Fuente: The Sun

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