Naturalmente

Viernes de 11

 

¡Viernes de 11!

Abrimos este nuevo espacio con estos 11 puntos del funcionamiento de nuestro cuerpo físico que mejoran con la práctica del yoga.




¿Yo puedo hacer yoga?

Yoga

¿Yo puedo hacer yoga?

Es una disciplina que puede abarcarse de tantas maneras, que puede ofrecerle algo a cualquier persona que se acerque a la práctica.

Colaciones saludables para el verano

Dieta

Colaciones saludables para el verano

Al contrario de lo que se cree, al comer alimentos sanos con mayor frecuencia diaria, el metabolismo se ve forzado a trabajar y, por ende, a quemar más calorías. Pero hay que saber elegir lo que comemos.

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